API: workspace

На этом портале используются файлы cookie для предоставления сервисных функций, таких как «Добавить статью в закладки», и улучшения пользовательского опыта. Информация и варианты отказа от использования содержатся в настройках файлов cookie в Политике конфиденциальности.

gesund.bund.de - Достоверная информация для вашего здоровья
Поиск
Мужчина и женщина обнимаются. Они сидят в комнате, по-видимому, в окружении других пациентов. На заднем плане сидит женщина, которая смотрит на них и улыбается.

Здоровый образ жизни Справляемся с зависимостью

В Германии около 20 процентов взрослых употребляют алкоголь в количествах больше рекомендованных. Но сколько бокалов вина или пива в неделю составляют норму? И когда уже пора говорить об алкогольной зависимости? В этом разделе рассматриваются эти и другие вопросы о мании и зависимости — как их распознать и как с ними справиться, чтобы вернуться к более здоровой и счастливой жизни. 

Справляемся с зависимостью

На столе видны расплывчатые бутылки и стаканы. Рядом с ними лежит спящий человек. На столе видны расплывчатые бутылки и стаканы. Рядом с ними лежит спящий человек.

Алкогольное отравление (алкогольная интоксикация)

Для алкогольного отравления характерны, прежде всего, нарушения сознания. Из этой статьи вы узнаете, когда опьянение требует неотложной помощи.

Яркие таблетки с такими символами, как сердце, звезда или смайлик. Яркие таблетки с такими символами, как сердце, звезда или смайлик.

Легальные наркотики: дизайнерские наркотики, которые далеко не легальны

Они часто имитируют запрещенные наркотики и называются легальными или новыми психоактивными веществами. Прочтите об опасностях, которые они представляют, и о том, как закон им противодействует.

Мужчина играет в азартные игры на компьютере. Мужчина играет в азартные игры на компьютере.

Игровая зависимость (патологическая игромания)

Люди с игровой зависимостью не могут перестать играть в азартные игры. Однако игровая зависимость поддается лечению. Для страдающих игровой зависимостью важно осознание проблемы.

Крупный план: молодая женщина высыпает несколько таблеток из большой банки с лекарством на раскрытую ладонь. Крупный план: молодая женщина высыпает несколько таблеток из большой банки с лекарством на раскрытую ладонь.

Злоупотребление лекарствами и лекарственная зависимость

Злоупотребление лекарствами и зависимость от них широко распространены в Германии. Из этой статьи вы можете узнать, как они появляются и что с этим можно сделать.

Терапевтическая группа во время сеанса. Терапевтическая группа во время сеанса.

Преодоление зависимости в группе самопомощи

Обычно людям, которые принимали вещества, вызывающие привыкание, трудно обходиться без них. В группах самопомощи они получают поддержку от людей с таким же опытом.

Молодая женщина сидит на диване в полумраке. Она держит мобильный телефон рядом с лицом и сосредоточенно смотрит на экран. На ее лицо падает голубоватый свет от дисплея. Молодая женщина сидит на диване в полумраке. Она держит мобильный телефон рядом с лицом и сосредоточенно смотрит на экран. На ее лицо падает голубоватый свет от дисплея.

Интернет-зависимость

Как много людей злоупотребляет использованием Интернета? Что такое зависимость и как ее предотвратить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Один человек передает другому пакетик с таблетками. Один человек передает другому пакетик с таблетками.

Запрещенные наркотики и наркотическая зависимость

Многие наркотики кратковременно улучшают настроение и самочувствие. Однако их регулярное употребление может иметь тяжелые психические и физические последствия.

Женщина стоит у окна, держит в руке сигарету и выдыхает дым. Женщина стоит у окна, держит в руке сигарету и выдыхает дым.

Курение и отвыкание от него

Курение вредит здоровью. Среди прочего оно повышает риск инфекционных болезней и многих видов рака, отрицательно влияет на физическую форму человека и состояние его сердечно-сосудистой системы.

Мужчина курит электронную сигарету. Мужчина курит электронную сигарету.

Электронные сигареты: не лучшая альтернатива курению табака

Все больше и больше людей пробуют курить электронные сигареты в качестве замены курения табака. Но действительно ли электронные сигареты менее вредны для здоровья?

Мужчина сидит в баре, держит в руке стакан с пивом и смотрит в стакан. Мужчина сидит в баре, держит в руке стакан с пивом и смотрит в стакан.

Алкоголь и алкогольная зависимость

Пиво, вино, шампанское или шнапс: алкоголь — это часть повседневной жизни многих людей. Многие хотели бы изменить свои привычки, но зачастую это не так просто сделать.